ME SALTÉ UNA SEMANA.
Y la verdad tambien me iba a saltar esta, pero luego pensé que dentro de otras 45 semanas miraré mis primeros pasos y dire "lo hice" o en el peor de los casos, "no lo hice".
Digamos que por el momento no lo estoy haciendo excelente, pero lo estoy haciendo.
He comido grasas y cosas que no debo comer...y en la escuela igual no me he resistido galletas y eso.
En una semana empiezo exámenes ¡Qué nervios! ok...si en serio me preocupan un poco, y tengo trabajos y demás....por lo que faltaré al GYM unos días (o semanas) según vea la dificultad muajaja.
Hoy no fui pero hice como 40 minutos en mi casa : 10 de pilates, 10 de cardiobox, 6 de trasero, 10 de abdomen y 5 de saltar la cuerda...hubiese hecho más pero debo dormir, blablabla... así que solo me paso rápido a actualizar y a recordarme que no debo abandonar!
Como no iré al GYM, trataré de cortar cosas innecesarias de mi dieta:
1) NADA DE CHUCHERIAS EN LA ESCUELA, además saben horribles! Hoy si acaso eliminé dos galletas que me sampé y la mitad del brownie que comí...
2) No pan después de comer, además ni tiempo tengo...debo terminar tareas y estudiar
3) 30 minutos de ejercicio al día tengo mi efit30 por lo que no debería ser imposible.
Es el plan de la semana.
Ah si, tuve un bello pensamiento "Odio los lunes, pero puedo hacer mejor comiendo bien y haciendo ejercicio, para ver resultados el lunes siguiente"
Buena filosofía no?
ah...y Lalo...esa es otra historia. No hablamos ni nada, hoy vi a una tipa abrazandolo y fue así de qué coraje! De hecho el problema es que no sé como hablarle... :/ pfjoehfjgeayh
en fin.....
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